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'17,04月06日(木)   レバー&アサリ [天気]

 

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 傘なし 

 前線が日本海側で 近づいてくる
 雨になるのは 夕方から予報

 最高気温  20℃
 最低気温  10℃



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      《可視画像 12時頃》

 '17,04,05 22:10
 朝は青空があったが、
 お昼ごろからは 雲がかかってきた

 最高気温  19℃
 最低気温  07℃






 レバーが苦手な方
  
  無理して食べなくても、
  アサリ&ハマグリ でも十二分

  アサリなどは佃煮になれば 含有量は高まる
  
  青のりやヒジキも 鉄分含有量多い。



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